Сходил на мрт, вот результат.

Мрт поясницы показало остеохондроз трех отделов, осложненный протрузиями.

Болит поясница при любых нагрузках и без. Неприятные ощущения в шее. 23 статью читал. Проблема в том, что не могу соотнести подпункт статьи со своей болячкой, т.к. пункт г) не совсем понятен.